Segundo Trimestre
EVALUACIONES DE NATACIÓN
Hicimos un trabajo muy interesante en la piscina que consistía en hacer una evaluación de nuestras formas de natación, en el grupo ibamos, Lucia, Sara, Regi y Montse, consistia en evaluarnos a nosotros y a nuestras compañeras viendo vídeos nuestros , en las que nos deciamos donde teníamos esos fallos y con que ejercicios los intetariamos mejorar , fue una buena experiencia ya que no creo que ninguno de nosotros nos vieramos nunca nadar a nosotros mismo, nos llevo su tiempo, pero fue entretenido . Adjuntaré nuestros trabajos para a los que le interesen.
Analisis de la tecnica , de crol.doc (45,5 kB)
Tècnica de espalda y mariposa.doc (43 kB)
MONOGRAFICO DE EXPRESIÓN
En esta actividad hemos realizado una gran cantidad de ejercicios, duró una semana , los dos primeros días realizamos clases de baile,en el que nos enseñaron bailes como el cha-cha-cha, samba, bailes de salón, flamenco etc. Fue muy divertido ,además nos encanta bailar así que nos gustó mucho probar distintos tipos de baile, y lo pasamos genial. El siguiente día hemos realizado clases de earobic, en el pabellón de Frigsa así como también la modalidad de Step; fue una clase muy entretenida y en la cual tuvimos que inventarnos una coreografía por grupos.
En el siguiente día fuímos al gimnasio Forma donde nos enseñaron trabajos de musculación, aunque nos pareciò un poco escaso, mientras que otro grupo realizaba Spinning. La sesión de spinning fue muy intensa y requiere gran capacidad de superación, es un buen trabajo para mejorar el aparato cardio-respiratorio entre otras cosas, pero nuestra valoración de la sesión no es de todo buena ya que no nos gustó el trato de la técnico que impartía la clase. Otra de las pegas fue que nos dejaron cerca de una hora y media sin hacer nada; y a la vuelta tuvimos sesión de Pilates.
Otro de los días nos enseñaron pasos de funk, hipo-hop, brekdance y tuvimos la oportunidad de aprender alguna danza del mundo, concretamente la Sueca gracias a la colaboración de los alumnos de intercambio.
CONCURSO DE NATACION
El día 22 de Marzo hemos realizado en la piscina de Frigsa una competición contra los alumnos del segundo ciclo del TSAFYD. Consistía en hacer grupos de competición para distintas modalidades, tales como relevos e individuales, encaminados hacia el salvamento.
El recorrido de relevos consistìa en hacer el primer largo buceando con aletas, el segundo nadaba 12.50 metros a crol y en el medio cogía el muñeco para llevarlo los 12.50 metros siguientes, el tercero hacía el largo completo con el muñeco y el último nadaba a crol. En esta prueba elgana la medalla de oro los alumnos del 2º ciclo pero la medalla de plata la consigue el 1º ciclo, el grupo formado por Regi, Javier Arias, Javier Pita y Montse!!!!
En la prueba de individuales femenina, la medalla de oro la consigue la alumna del 1º ciclo , Regina, y en la masculina la gana el 2º ciclo.
Los alumnos que no participaban en la competición, colaboraban en la organización del evento.
FLOORBALL
En este trimestre nos dedicamos a hacer floorball en el módulo de actividades físico individuales con implementos, es un juego muy divertido aunque, aunque de ir medio agachado acabas con la espalda fatal sobretodo para la gente como Regi que es alta , para mí que soy bajita no me preocupa mucho , me gustó bastante este juego aunque dominar el stick con la pelota, lleva su tiempo, y yo no lo consegui , pero bueno es un deporte muy divertido y si se juega en equipo más.
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DRAMATIZACIONES
Realizamos una serie de dramatizaciones para el módulo de animación, nos dividieron en grupos y cada grupo realizaba algo relacionado con la actividad motriz y una coreografia, fue muy divertido, sobretodo ver a la gente disfrazada , era como un carnaval en pequeño , estuvo muy bien, fue algo bueno para conocernos mejor.
HOCKEY HIERBA
Esta actividad fue en el mismo mòdulo que floorball y aunque es algo parecido porque también se juega con un stick es un poco más complicado porque sólo se puede jugar por un lado del stick , al ser uno de ellos curvo, entonces Montse y el movimiento de manos no nos llevabamos bien, pero es divertido aunque algunos de la clase tienen un poco de peligro con un stick en la mano , pero es divertido .